Auriane Barrouilh
Thérapeute femmes, enfants et ados
Cabinet et domicile au Pays-Basque
Accompagnement Périnatal
Parce que vous n'êtes jamais seule
Sommeil bébé
Dormir pour l'enfant est quelque chose de naturel et d'inné qu'il expérimente déjà dans le ventre de sa mère.
Cependant, le sommeil du jeune enfant est bien différent de celui de l'adulte.
Outre la différence de structure des cycles, le jeune enfant à des besoins physiologiques de sommeil bien plus importants et qui varient au fil des mois.
Le sommeil de jour est aussi important que celui de nuit.
Le respect de ses besoins est primordial pour:
- son développement (cognitif et comportemental)
- la régulation des émotions
Pourquoi faire une consultation sommeil? Cliquez ici
Accompagnement du désir d'enfant, de la grossesse et préparation à l’accouchement par l’hypnose médicale
Accompagner le désir/projet de grossesse
Le projet de grossesse est le moment de commencer à prendre soin de vous. A vous recentrer sur vos envies, vos besoins, votre bien-être... afin d'accueillir sereinement ce futur changement!
Objectifs
Diminuer le stress et l'anxiété du quotidien
- Travail sur la confiance et l'estime de soi
- Gestion des émotions
- Sentiment de sécurité
Préparer le corps à son futur rôle en prenant en compte l'histoire de chacune
(Conception naturelle, parcours PMA, deuil périnatal...)
- Travail sur le schéma corporel
- Les représentations du corps et de la grossesse
- Favoriser la récupération et un sommeil de qualité
Travailler sur ses peurs et ses angoisses
(anciennes ou en lien avec le projet, le parcours de chacune)
Lors de la première séance, nous parlons ensemble de votre projet bébé, votre histoire, votre parcours.
Nous échangeons sur vos attentes et fixons ensemble les objectifs de l'accompagnement.
Le co-parent est le bienvenu!
Accompagner la grossesse
La grossesse est une période de nombreux changements, qu’ils soient physiques, émotionnels, personnels ou professionnels. Elle est souvent synonyme d’une grande introspection et peut nous amener nous poser beaucoup de questions. Des questions sur ces changements, sur la maternité, sur l’avenir familial, personnel… et d’autres encore. C’est aussi une période propice au retour des souvenirs de notre enfance, de nos représentations de la « maman », de la grossesse et de la femme.
Tout ce chamboulement physique et psychique plus ou moins conscient, peut être source de stress ou d’anxiété. Il peut également amplifier certains maux de la grossesse.
L’hypnose vient alors vous accompagner dans toute cette aventure, car la grossesse est aussi le moment de prendre du temps, de prendre soin de vous.
Objectifs
Accompagner tous les changements liés à la grossesse
physiques, psychiques, personnels, professionnels..etc
Apaiser les maux de grossesse
nausées, vomissements.. etc
Apaiser le stress et l'anxiété
Favoriser le sommeil et la récupération
Favoriser la confiance en soi
Préparation à l’accouchement
Le saviez-vous?
L’hypnose peut être un partenaire complémentaire à la préparation avec votre sage-femme!
Pourquoi?
L’objectif est de vous accompagner dans votre projet de naissance et de vous projeter de façon positive dans ce futur moment.
Comment?
- En augmentant votre confiance en vous et votre sentiment de sécurité
- En vous rendant acteur(s) de ce moment grâce à plusieurs outils pour gérer stress et contractions le jour J
- En intégrant et en donnant une place au co-parent si cela est votre souhait
Pour qui?
Toutes les femmes qui le souhaitent! L’accompagnement est personnalisé et adapté à chaque histoire et chaque projet!
Lors de la première séance, nous parlons ensemble de votre projet de naissance. Le co-parent est le bienvenu lors des séances afin de lui donner une place d'acteur le jour J.
Selon vos objectifs, je vous propose des exercices d’autohypnose que vous pourrez reproduire pendant le reste de la grossesse et le jour de l'accouchement.
Le but est de pouvoir réaliser plusieurs séances avant le terme, afin de vous familiariser avec les exercices et de pouvoir les réaliser à la maison, seule ou à deux, pour vous les approprier avant l’accouchement.
Soutien Post-Partum
La naissance d’un enfant est aussi accompagnée par la naissance d’une mère. C’est pourquoi, la période du post-partum est riche en émotion. Entre les causes biologiques, les changements physiques, la recherche identitaire, le nouveau rythme et la pression sociale, la nouvelle maman peut parfois ou souvent se sentir seule, triste ou perdue.
Je souhaite donc que mon cabinet soit un lieu d’accueil de la parole et de soutien psychologique dans cette période si importante.
Je peux également proposer un soutien par l’hypnose médicale selon les souhaits et objectifs de l’accompagnement.
Quelle est la place de l'hypnose dans le post-partum?
L'hypnose favorise un état de relaxation intense tant physique qu'émotionnel.
Elle peut vous accompagner pour:
- Accepter les divers changements faisant suite à la grossesse
- Accompagner et réguler les émotions mise à rude épreuve par les hormones, votre accouchement et votre nouvelle vie
- Trouver votre nouveau rythme et favoriser votre équilibre de femme / maman / compagne ou mère solo / working girl ou femme au foyer
- Favoriser la récupération périnéale et musculaire
- Accompagner et soulager la douleur post accouchement ou les douleurs liées à la reprise de l'intimité conjugale
- Accompagner le baby-blues ou dépression post-partum
Prise de Rendez-vous Cabinet et Domicile
Cabinet au 933 route du Bourg, 64990 Urcuit
06.02.54.79.99